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Alexandra Albert

a.albert@physiomental-training.de

Tel. 06151 - 992 6164

INFO

Dauer
individuell

Preis
100 €/pro Std.

 

Sporthypnose

"Eine neue Stufe des mentalen Trainings", so lautet der Buchtitel des renommierten amerikanischen Stanford University-Professors Donald Liggett, der mit Sporthypnose Geschichte geschrieben hat.

Seit Jahren leistet Hypnose verwertvolle Dieste in Medizin und Psychotherapie und hat wenig mit in der Öffentlichkeit oft kommunizierten Bühnenhypnose zu tun, die Menschen durch ein Machtverhältnis alberne Dinge vor Publikum machen lassen. Sporthypnose ist eine Technik, die die klassischen mentalen Techniken wie Konzentration, Entspannung oder Imagination noch intensiver werden lassen, weil man durch Suggestion einen anderen Grad des Bewusstseins erreicht und Informationen anders abgespeichert werden als im normalen Wachzustand.

Es ist die Effektivität, die sowohl Sportpsychologen und Mentaltrainer als auch die Athleten selbst überzeugt und begeistert. Der Sportler entscheidet sich selbst, in die Hypnose zu gehen und wie lange und tief diese dauern soll.