Logo PhysioMental

Home | Über mich | Kontakt | Impressum | Links | Kursplan
Entspannungs-Training
Sportmental-
Training
Entspannungs-
Training
Gesundheits-
Training
 

Anmeldung/Fragen?

Alexandra Albert

a.albert@physiomental-training.de

Tel. 06151 - 992 6164

INFO


1. Kiefer, Nacken, Schultern

Kursdauer
3 Wochen
Preis
45 € p. P.
Teilnehmerzahl
min. 4, max. 8
Termine
05.-26.09.17
Zeit
18.30-19.45 Uhr


2. Kopf

Kursdauer
3 Wochen
Preis
45 € p. P.
Teilnehmerzahl
min. 4, max. 8
Termine
14.-28.11.17
Zeit
18.30-19.45 Uhr

 

Spezialkurse Entspannung

Diese Kurse verbinden Elemente diverser Entspannungsverfahren für bestimmte Körperregionen. Dazu gehören Techniken und Bewegungen aus der Progessiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, dem mentalen Training, der Atementspannung und dem Faszientraining. Darüber hinaus werden Elemente aus Pilates und Qi Gong integriert. Auch naive Entspannungstechniken, wie eine Tasse Tee oder das Zuhören ruhiger Musik gehören dazu.

1. Entspannung für Kiefer, Nacken, Schultern

2. Entspannung für den Kopf



Diese Kurse können auch an Firmen und in Vereinen angeboten werden.