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Bewegung und Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Wir leben in einer Zeit in der Ernährung viele Menschen krankt macht: Übergewicht, Diabetes II, Allergien und Unverträglichkeiten seien an dieser Stelle als Beispiele aufgeführt.

Ernährung kann aber auch gesund machen. Zu wissen, welche Nährstoffe was bewirken, wie man Gewicht redizieren kann, was der Stoffwechsel für Aufgaben bewältigt, was Bewegung "bewegt" und welche Rolle das Mentale bei einer Ernärhungsumstellung spielt, wird in diesem Angebot komprimiert und individuell auf den Klienten zugeschnitten. Ich habe mich auf folgende Themen spezialisiert: 

Die Ernährungsberatung wird in min. drei Sitzungen über einen Zeitraum von 12 Wochen begleitet.

Anmeldung/Fragen?

Alexandra Albert

a.albert@physiomental-training.de

Tel. 06151 - 992 6164

INFO


Preis

380 €

(drei Sitzungen à 60 bis 90 Minuten inkl. Ernährungsplan)